Abs on Fire

¿QUE INCLUYE?

-5 SEMANAS DE ACCESO

-4 SEMANAS DE RUTINAS

-RUTINAS 15 MIN. DE ABS DE LUNES A VIERNES

-MENÚ CON PLAN DE ALIMENTACIÓN GENERALIZADO POR LA NUTRIOLOGA ISA REYES Y LISTA DE PRODUCTOS DE SUPER RECOMENDADOS POR ISA REYES 

-2 MINI CLASES

-1 CLASE BARRE

-1 CLASE SKINNY 

-1 CLASE SKINNY BOX

-RUTINAS EXTRAS 2 DE CADA UNA:

• PIERNA
• POMPA
• BRAZO 
• HIIT 

¿Para quién es este reto?

Para todas esas personas que quieran mejorar sus hábitos y tener una vida más activa y sana. Con tan solo 15 min vas a sentir como todo tu cuerpo trabaja y los planes de alimentación te harán descubrir que tener una alimentación sana puede ser algo fácil y delicioso. 

¿Qué necesito para este reto?

Mancuernas de 3 lb a 5 lb, polainas, silla, sliders o trapos y tapete.